เคล็ดลับ Work From Home ปรับตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ!

เทรด

เคล็ดลับ Work From Home ปรับตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ!

เคล็ดลับ Work From Home ปรับตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ! ช่วงนี้แน่นอนว่าอยู่ในช่วงของ Covid-19 กำลังระบาดรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ มีผู้ติดเชื้อเพิ่มขึ้นทุกวัน ที่ทำงานหลายที่ก็ให้เรา Work From Home กันแล้วใช่มั้ยละคะ เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการแพร่ระบาด บางคนอาจจะชอบ แต่หลายๆ คนก็ยังไม่ชินเมื่อต้องปรับตัวมาทำงานที่บ้าน วันนี้ทาง 4promee เลยมีเคล็ดลับดีๆ แบบทำงานที่บ้านได้อย่างแฮปปี้และมีประสิทธิภาพ ให้ได้ทั้งงานที่ดีและใช้ชีวิตให้มีความสุขมาฝากกันค่ะ

เคล็ดลับ Work From Home ปรับตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ!

#1. จัดมุมทำงานที่แสงสว่างเพียงพอและเหมาะสม

หามุมทำงานเหมาะๆ สักมุมในบ้าน จัดให้เป็น Working Corner เป็นมุมที่เราจะมานั่งทำงานอย่างเดียวเท่านั้น ถ้าออกมาจากมุมนี้แล้วจะถือว่าส่วนอื่นเป็นที่ผ่อนคลายตามปกติ เพราะการเลือกพื้นที่ที่เหมาะสมกับการนั่งทำงาน ถือเป็นสิ่งสำคัญของการทำงานที่บ้าน เพราะบางห้องอาจทำให้รู้สึกเอื่อย เหนื่อยล้า และไม่มีแรงบันดาลใจได้ และควรเลือกห้องที่มีแสงสว่างเพียงพอและติดตั้งไฟในตำแหน่งที่เหมาะสมกันด้วยนะคะ

#2. อาบน้ำ แต่งตัว ในตอนเช้าก่อนเริ่มงาน

แม้ว่าอยู่บ้านไม่จำเป็นจะต้องแต่งตัวเลยด้วยซ้ำ จะตื่นมาแล้วทำงานเลยก็ยังได้ แต่การอาบน้ำจะทำให้เราสดชื่น พร้อมเริ่มทำงานมากขึ้นรวมถึงการทานอาหารเช้าก่อนทำงานก็จะช่วยให้สมองของเราลื่นไหลพร้อมกับทำงานเต็มที่และจะทำให้งานออกมามีประสิทธิภาพ และไม่ควรหาอะไรมากินจุบจิบมากเกินควรด้วย เพราะจะทำให้อ้วนได้ง่ายสำหรับคนที่ต้องนั่งทำงานนานๆ

เคล็ดลับ Work From Home ปรับตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ!

#3. แบ่งเวลาพักงาน เริ่มงาน

หน้าที่ของตัวเราเองที่ต้องรู้นโยบายของบริษัทว่าให้พักได้ในเวลาไหน มีเวลาพักเที่ยงตามปกติจะเริ่มก่อนหรือหลังก็ได้ตามความยืดหยุ่น แต่ไม่ควรสายเกิน 15-20 นาที เมื่อถึงเวลาเลิกงานก็ควรหยุดทำงานแล้วพักผ่อนตามปกติ เพราะไม่เช่นนั้นมันจะเกิดความเครียดได้

#4. จัดพื้นที่ทำงานให้หน้านั่งทำงาน

เมื่อเลือกพื้นที่ที่เหมาะกับการนั่งทำงานได้แล้ว เราก็ควรที่จะทำความสะอาดหรือจัดต่งแต่งโต๊ะทำงานของเราให้หน้านั่งทำงาน เก็บข้าวของให้เข้าที่เข้าทาง เลือกสิ่งของที่วางบนโต๊ะอย่างเหมาะสม แยกข้าวของที่ไม่เกี่ยวข้องออกไป พร้อมทั้งหาอะไรที่ทำให้เกิดแรงบันดาลใจ เช่น ผลงานศิลปะหรือต้นไม้ มาวางไว้ ก็ช่วยเพิ่มความสดใสและชีวิตชีวา ทำให้น่านั่งทำงานไม่เบาแล้ว

เคล็ดลับ Work From Home ปรับตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ!

#5. ทำความเข้าใจกับคนในครอบครัว

ให้บอกกล่าวกับทุกคนให้ชัดเจนว่า เราว่างตอนไหน อะไรที่ทำได้ อะไรทำไม่ได้ เพื่อช่วยให้เข้าใจตรงกันและไม่ส่งผลกระทบต่องาน เราควรชี้แจงให้ดีว่า Work from home คือการทำงานที่ไม่ต่างจากทำงานที่ทำงานของเรา ให้บอกขอบเขต เวลาว่าง และเวลาเลิกงานกับพวกเขาอย่างชัดเจน

#6. หลีกเลี่ยงการทำงานบนโซฟาหรือเตียงนอน

เราต้องแยกระหว่างพื้นที่ทำงานและพื้นที่พักผ่อนออกจากกัน เพื่อช่วยให้มีขอบเขตในการใช้ชีวิต ซึ่งถ้าหากใครไม่มีโต๊ะทำงานก็สามารถใช้เป็นโต๊ะอาหารหรือโต๊ะญี่ปุ่นแทนได้ แต่สิ่งสำคัญที่สุด คือ ต้องระวังเรื่องปัญหาปวดหลัง ปวดคอ และต้องเคลียร์เอกสารและอุปกรณ์หลังเลิกงานเสมอ เพื่อไม่ให้เวลางานมาปะปนกับเวลาส่วนตัว

#7. ติดต่อสื่อสารอยู่เสมอ

การติดต่อสื่อสารกันอยู่ตลอดเวลา คอยบอกตารางงาน รายงานสถานะงาน เพื่อให้อีกฝ่ายรับรู้ว่าทำงานอยู่ ไม่ได้หายไปไหน ซึ่งถึงแม้จะฟังดูวุ่นวายไปหน่อย แต่ก็ช่วยให้หัวหน้าสบายใจได้

#8. อย่าเคร่งเครียดมากเกินไป

การทำงานที่บ้านต้องมีวินัยมาก เพราะเจ้านายมองไม่เห็น จึงต้องมีผลงานรองรับ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นก็อย่าหนัก อย่าเครียด หรืออย่าหักโหมมากเกินไป จนถึงขั้นทำงานเลยเวลา ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยของคนทำงานที่บ้าน เนื่องจากไม่มีเพื่อนร่วมงานคอยเตือน ลองเปลี่ยนความสนใจสักครู่ แล้วค่อยกลับมาทำงานต่อ หรือให้คิดแบบง่าย ๆ ว่า ทำตัวเหมือนทำงานที่ออฟฟิศนั่นเอง

เคล็ดลับ Work From Home ปรับตัวอยู่บ้านอย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ!

#9. เตรียมข้อมูลและอุปกรณ์ให้พร้อมทำงาน

ถือเป็นเรื่องสำคัญที่พนักงานทุกคนต้องเตรียมไฟล์ข้อมูลไว้ให้พร้อม บุ๊กมาร์กหน้าสำคัญไว้ให้ครบ พร้อมทั้งเก็บเบอร์ติดต่อไว้ในกรณีฉุกเฉินด้วย ส่วนสำหรับอุปกรณ์หรือเครื่องมือต่าง ๆ ก็ต้องวางเตรียมไว้ที่โต๊ะอย่าให้ขาด ทั้งสายชาร์จ หูฟัง สมุด ปากกา กระดาษ เพื่อช่วยให้มั่นใจได้ว่า จะไม่ต้องวุ่นวายตามหาทุกครั้งที่ต้องการใช้งาน

#10. ทำให้เป็นมืออาชีพ

ถึงแม้เราจะทำงานที่บ้าน เราควรทำตัวให้เป็นมืออาชีพ เพราะว่าการทำงานที่บ้านไม่ได้หมายความว่าสามารถทำงานบ้านหรือทำกิจกรรมอย่างอื่นได้ อาจจะแวบไปทำงานบ้านเล็ก ๆ น้อย ๆ ได้บ้าง แต่ไม่ใช่ทั้งวันจนส่งผลกระทบต่อการทำงาน

ถึงแม้เราจะทำงานที่บ้านก็จะทำได้ดีอย่างมีประสิทธิภาพได้ไม่แพ้กับเวลาอยู่ที่ทำงานได้แล้วเหมือนกัน และถ้าหากใคร Work From Home แล้วรู้สึกเบื่อ เหงา เครียด รวมถึงเกิดแรงเฉื่อยในการทำงาน ไม่กระตือรือร้นอย่างที่เคย ก็ลองเอาเคล็ดลับเหล่านี้ไปทำตามกันได้ค่ะ ไม่มีเบื่ออย่างแน่นอนค่า!

ต้องการดูและติดตามโปรโมชั่นอื่นๆได้ที่ 4promee รวมโปรโมชั่น

กดไลค์ และติดตาม เพจเราได้ที่Facebook :4Promee โฟร์โปรมี รวมโปรโมชั่น