How to เพิ่มความมั่นใจในตนเอง ทำยังไงจะสวยและมั่นตามมาดู

_{^{How to เพิ่มความมั่นใจในตนเอง ทำยังไงจะสวยและมั่นตามมาดู}}

เพื่อน ๆ คนไหนกำลังรู้สึกไม่มั่นใจในตนเองบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย ดูไม่ดีเอาซะเลย โน ๆ ค่ะอย่าเพิ่งคิดแบบนั้นกับตัวเอง วันนี้ 4Promee นำ How to เพิ่มความมั่นใจในตนเองมาฝากกันค่ะ

1.โฟกัสสิ่งที่เรามี

How to เพิ่มความมั่นใจในตนเอง ทำยังไงจะสวยและมั่นตามมาดู

ก่อนอื่นให้เราสนใจสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ตอนนี้ได้เลยค่ะ ไม่ว่าสีผิวไม่ว่าจะคล้ำหรือขาว ผมหยักหรือผมตรง ต้นแขนต้นขาไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่ เหล่านี้ให้เรามองตัวเองและเข้าใจว่านี่คือสิ่งที่เรามี และภูมิใจกับมันซะค่ะ มันคือสิ่งที่บ่งบอกความเป็นเรานะ

2.อย่ามองหาสิ่งที่ขาด

คนเรามักจะมองหาสิ่งที่เราไม่มี เรียกได้ว่าโหยหา อยากได้อยากมีนั่นเอง ซึ่งไม่ผิดนะคะ ถ้าเกิดว่าไม่เก็บมาคิดจนบั่นทอนตัวเองไปหมดว่าพอไม่มีแบบคนอื่นเขาแล้วไม่สวยไม่หล่อ

3.ห้ามเปรียบเทียบ

หลายคนไม่มั่นใจในตนเองเพราะหลัก ๆ คือชอบเปรียบตัวเองกับคนอื่น พอรู้สึกว่าตัวเองแตกต่างจากคนอื่น จึงคิดว่าตัวเองดูไม่ดี ฉะนั้นเลิกค่าา ทุกคนต่างดูดีในแบบของตนเอง

4.ทำสิ่งที่ตัวเองอยากทำ

แต่งหน้าแบบที่อยากแต่ง ใส่เสื้อผ้าแบบที่อยากใส่ ทุกคนสามารถใส่เสื้อผ้าได้ทุกแบบตามที่เราต้องการค่ะ ไม่ว่าจะรูปร่างแบบไหนหรือเพศอะไร

5.ยิ้มเยอะ ๆ

เสริมสร้างความมั่นใจของตัวเองง่าย ๆ ด้วยรอยยิ้มค่ะ เพียงแค่เรามีรอยยิ้ม เชื่อไหมว่ามันทำให้เรามั่นใจขึ้นมาเป็นกองเลย เพราะฉะนั้นอย่าลืมยิ้มเยอะ ๆ นะคะ

สุดท้ายนี้ขอให้ทุกคนอย่าน้อยใจในตนเองนะคะ ขอให้พอใจในสิ่งที่ตัวเองมี หากจะแต่งเติมอะไรเพื่อเพิ่มความมั่นใจ ทำได้ค่ะ แต่ขอแค่อย่าให้เสียตัวตนของเราไป รู้มั้ยว่าตัวตนของเรามันมีเสน่ห์ที่สุดแล้ว

_{^{How to เพิ่มความมั่นใจในตนเอง ทำยังไงจะสวยและมั่นตามมาดู}}

ต้องการดูและติดตามโปรโมชั่นอื่นๆได้ที่ 4promee รวมโปรโมชั่น

ชุมชนการซื้อขายและแบ่งปันสินค้า Commupun